Meditative Gymnastik

Die Meditative Gymnastik nach Jutta Maria Höh ist eine therapieergänzende, den Therapieerfolg stabilisierende ganzheitliche Gymnastikform mit Elementen aus der:

  • Meditation
  • dem Yoga
  • dem Autogenen Training
  • der Körpertherapie
  • der Physiotherapie
  • und den Erkenntnissen aus der Osteopathie.
In Kleingruppen von 8 – 10 Personen wird unter theoretischer und praktischer Anleitung ein Kurskonzept erlernt, was Hilfe zur Selbsthilfe darstellt und nach 10 x 90 Minuten zu Hause praktiziert werden kann.

Gerne beantworte ich Ihre Fragen zu diesem Thema.

Abbildung zu Physiotherapie
Impressum praxis-hoeh.de von Martin Rünz © 2011 Jutta Maria Höh